Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
59,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2330 kcal
|
Fett: 101,67g | Eiw: 135,16g | Kohlh: 226,57g.
Frühstück: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Royal Nut Кунжутная Паста, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Wasa Хлебцы Fiber, Огородников Горчичное Масло, Арбуз, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Сосиски Куриные. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Нектарины, Персики, Good Food Чернослив без Косточки, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Alpro Кокосовое Молоко . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|