Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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156,4 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 121,96g | Kohlh: 64,28g.
Frühstück: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Куриное Филе. Abendessen: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Найтворкс. Snacks/Sonstiges: Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, Приготовленный Лосось, Вареное Яйцо, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Dana Dace's Gewichtsverlauf
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