Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 125,89g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 15,70g.
Frühstück: Мираторг Рулька в Специях. Mittagessen: Nut Now Паста Арахисовая, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Хороший Вкус Щековина Копчено-Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|