Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 111,66g.
Frühstück: Сахар, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Mittagessen: Вкуснотеево Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Яйцо, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Эконива Кефир 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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