Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1563 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 92,46g | Kohlh: 107,12g.
Frühstück: Queen Sugar Free Maple Flavoured Syrup, Fix & Fogg Peanut Butter Super Crunchy , Anchor Greek Natural Unsweetened Yoghurt, Plain French Toast. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Low Sodium) , Anchor Lite Sour Cream, Beef, Potato Wedges. Abendessen: Masterfoods Mild American Mustard, Egg (Whole) , Low Fat American Cheese, Wattie's Beetroot sliced, Hellers Angus Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk, Avalanche 99% Sugar Free Caramelised White Chocolate, Pams Rice Crackers. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Di Farr's Gewichtsverlauf
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