Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
88,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 65,22g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 108,98g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Nescafe Кофе Растворимый, Haas Авокадо, Инди Лайт Буженина из Индейки, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Лента Сыр Лёгкий 30%, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Mittagessen: Дыня Торпеда. Abendessen: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Лента Сыр Лёгкий 30%, Шампиньоны Жареные, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Молочный Шоколад Черника с Йогуртом . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|