Vera181088's Notizen, 06 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2022
63,2 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 August 2022:
1291 kcal Fett: 33,20g | Eiw: 31,02g | Kohlh: 156,69g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Помидоры, Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Premier Of Taste Брынза Классическая, Увелка Овсяная Каша. Mittagessen: Тольяттимолоко Сметана 20%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Мистер Лис Яблочный Сидр. mehr...
1533 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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