Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 45,01g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Махеевъ Горчица Русская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кабачки Жареные. Abendessen: Зеленика Тыква, Зеленика Свекла Сушеная с Добавлением Масла, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Крыжовник, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kkkostygova's Gewichtsverlauf
|