Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 63,01g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 246,46g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Яйцо Куриное (Ccal), Яблоко Зелёное, Milky Way Шоколадный Батончик. Mittagessen: Пятерочка Огурец Свежий, Соевый Соус (Тамари), Пятерочка Помидоры, Анаком Пюре Картофельное, Соевый Соус (Тамари), Пятерочка Огурец Свежий, Куриное Филе, Куриное Филе. Abendessen: President Сыр Творожный Сливочный «Cremerie», Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин. Snacks/Sonstiges: Mentos Ментос, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский Гематоген Гематоген Классический, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
deniskaza's Gewichtsverlauf
|