Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2014
57,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2014:
1026 kcal Fett: 34,30g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 112,09g.   Frühstück: Délice de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner Céréales Chocolat (Lidl). Mittagessen: Prunes, Saladinettes Taboulé Oriental, Vitasia Wok-Gemüse (Chinesische Art). Abendessen: Lidl Lomo Espagnol, Tomates, Saladinettes Taboulé Oriental, Delisse Déli'light, Piquebroche Brochette de Dinde. Snacks/Sonstiges: Canderel Sucralose, Twinings Thé Vert Menthe, Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. mehr...
1393 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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