Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 70,50g | Kohlh: 277,08g.
Frühstück: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Dempster's Deluxe Hamburger Buns, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast, Five Guys Hamburger Patty. Mittagessen: Mondoux Sweet Sixteen, Reese Big Cup, Kirkland Signature Strawberry Shortcake . Abendessen: Sweet and Sour Chicken or Turkey, Bibimbap. mehr...
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356 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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