Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 85,58g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 183,91g.
Frühstück: Мясновъ Сардельки Обыкновенные, Невский Кондитер Конфеты Форт, Джон Джоли Обжаренный Мини-Картофель. Mittagessen: Лента Лаваш Армянский, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Гороховый Суп. Abendessen: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом, Салат Овощной с Маслом, Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Фундук Фундук, Мясновъ Пломбир 14,3%, Мясновъ Молоко 2,5%, Фундук Фундук. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Алханай's Gewichtsverlauf
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