|
Joo-o, eilen syötiin reilu 6000 kaloria, vaaka muistutti heti😁
|
98,6 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2812 kcal
|
Fett: 131,83g | Eiw: 121,95g | Kohlh: 274,01g.
Frühstück: Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Elovena Kaurapuuro, Kurkku, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä. Mittagessen: Valio Arki Juusto, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies, Kalakeitto. Abendessen: Felix Hunaja-Sinappi Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Suklaa. Snacks/Sonstiges: Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, HK Pippurimeetvursti, Valio Oltermanni, Flora Normaalisuolainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Siihen saa jo muntata! Oma ennätys on jossain 4000 kcal tienoilla 😀.
07 Aug 22 vom Mitglied: pekkis61
|
Joo, uunilenkkiä, muussia, leipää, jäätelöä, suklaata. Rallin täyteinen vkl oli😅
08 Aug 22 vom Mitglied: Enonmies
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Enonmies's Gewichtsverlauf
|