Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 173,54g.
Frühstück: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Сырники 5% Сазыкина, Яйцо. Mittagessen: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Арбуз, Калинка Сосиски с Сыром Гауда. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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