Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1852 kcal
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Fett: 106,36g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 105,13g.
Frühstück: Huel Huel Black. Mittagessen: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Huel Huel Black. Abendessen: Mango, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Rödkål, Stekt Ris, Honungsmeloner, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, Gurka (med Skal), Stekta eller Mörade, Panerade, Mjölade Räkor, Vegetabilisk Rapsolja, Morötter. Snacks/Sonstiges: Torrostade Solrosfrön (med Salt). mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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