Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
936 kcal
|
Fett: 43,26g | Eiw: 42,34g | Kohlh: 95,13g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе. Mittagessen: Рис Вареный, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры, Тефтели. Abendessen: Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Sonstiges: Мёд, Фундук Фундук, Зеленый Чай, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gilevatatyana79's Gewichtsverlauf
|