Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 99,31g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Мясо по-Французски. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Ганна Колбаса Бутербродная , Гречка Вареная, Санта Бремор Антарктик Криль, Багет, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 3,2%, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Свинина Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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