Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 13,13g | Eiw: 83,56g | Kohlh: 59,17g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Nando's Chicken Butterfly. Abendessen: Tesco Watercress , Lettuce, Kirkland Signature Tuna Steak, Cucumber (Peeled) , Asda Red Seedless Grapes. Snacks/Sonstiges: Air Popped White Popcorn . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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SamanthaJ2393's Gewichtsverlauf
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