Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 175,04g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Протеиновый Коктейль, Молоко 0,5%. Mittagessen: Солнечная Фазенда Айсберг, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Abendessen: Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Судак Филе на Коже. Snacks/Sonstiges: Сыр-Бор Сыр Российский, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Азбука Вкуса Голубика, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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tantanieli's Gewichtsverlauf
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