Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 42,11g | Eiw: 90,76g | Kohlh: 140,75g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Едим Дома Черная Смородина, Творог 5%. Mittagessen: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Дикси Сыр Гауда, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Славконд Зефир Зефс, Свежов Сырники. Snacks/Sonstiges: Викинг Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Просто Здорово Кокосовая Стружка. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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juliafit69's Gewichtsverlauf
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