Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 20,60g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Auchan Lait d’Amande . Mittagessen: Bo Bun. Abendessen: Mâche, Courgette, Tomates Cerises, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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