Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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1115 kcal
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Fett: 31,29g | Eiw: 109,88g | Kohlh: 100,19g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог (Полностью Обезжиренный), Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ikea Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alena*❤️'s Gewichtsverlauf
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