Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 55,08g | Kohlh: 168,41g.
Frühstück: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет с Молоком. Mittagessen: Market Collection Брускетта из Оливок с Вяленым Томатом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные. Abendessen: Ярмарка Нут Вареный, Goodman Суп с Телятиной и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Сгущенное Молоко, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Абрикосы, Тимоша Козинак Кунжутный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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R.zEmfira's Gewichtsverlauf
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