Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1777 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 136,75g.
Frühstück: Бургер Кинг Латте (200мл), President Творожный Крем-Сыр, Valio Сыр Ольтермани 17%, Окское Яйцо, Имунеле Сила Фруктов Яблоко, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Нежин Икра Баклажанная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Геркулес Хлеб с Отрубями, Valio Сыр Ольтермани 17%, Фабрика Здоровой Еды Лосось в Сливочном Соусе, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Abendessen: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Bezmuki Орешки со Сгущенкой . mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
3807866's Gewichtsverlauf
|