Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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95,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 120,99g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 21,84g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Американо. Mittagessen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. Abendessen: Холодец из Курицы, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Ирина_на_кето's Gewichtsverlauf
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