FourWheeldrive's Notizen, 08 Aug 22

Up a little.
95,5 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2022:
1424 kcal Fett: 43,36g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 173,36g.   Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Miracle Whip Dressing, Minced Garlic, Sweet Pickle Relish, Egg, Lewis Bake Shop Hawaiian Keto Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham. Abendessen: Thin Crust Pizza with Meat, Soft Bread Stick. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
3055 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Enjoy your day today Fourwheeldrive!!! 
09 Aug 22 vom Mitglied: buenitabishop
Hey 4wheel have a great week friend. You're awesome! 
09 Aug 22 vom Mitglied: JC_suburbangothcatmom

     
 

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