Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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1121 kcal
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Fett: 40,18g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 134,98g.
Frühstück: Gerblé Son d'avoine, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Comptoir du Grain Riz Cuisson Rapide, Basilic, Origan, Huile d'Olive Extra Vierge, Aubergines Cuites. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates, Haut de Cuisse de Poulet (sans Peau). Snacks/Sonstiges: Délices de Kerloch Biscuits Petit Déjeuner. mehr...
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1772 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appart 22,2 km/h 11,1km - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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