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41.7%
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81,1 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 119,68g.
Frühstück: Live G Free Gluten Free Whole Grain Bread, Egg. Mittagessen: Honey Mustard Dressing, Mushrooms , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Happy Farms Shredded Pepper Jack Cheese, L'oven Fresh Keto Friendly Original Tortilla Wrap. Abendessen: White Rice, Honey Mustard Dressing, Mushrooms, Happy Farms Shredded Colby Jack Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Utz Cheese Balls, Immaculate Baking Co. Cinnamon Rolls, Swiss Cheese , Cheddar Cheese , Carr's Whole Wheat Crackers, Simply Nature Grain Free Pretzels. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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