Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
|
63,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
|
1738 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 330,38g.
Frühstück: Зефир, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Макароны Отварные. Mittagessen: Зефир, На здоровье Воздушная Пшеница, Планета Сырков Сырок Глазированный с Растительным Жиром, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Арбуз. Abendessen: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Хлеб Черный, Молочное Изобилие Сметана 20%, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Обычный Белый Хлеб с Изюмом, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|