Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 62,46g | Eiw: 97,83g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры, Аладушкин Хлопья Овсяные 2, Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Лук, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Томатный Сок, Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Киндер Пингви, Зефир Домашний. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
daxadashka's Gewichtsverlauf
|