Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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79,3 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 63,04g | Kohlh: 105,84g.
Frühstück: Purely Bulk Psyllium Seed Husks, Silver Hills Squirrelly Bread, Beatrice 0% Skim Milk, Almond Butter. Mittagessen: Grape Tomatoes, Dahl, Cauliflower, Kale, Avocado, Kiwi Fruit, Bell Peppers. Abendessen: Liberte Greek Yogurt 0%, Clementines, Strawberries, Sweet Potato, Cooked Broccoli, President's Choice Lean Ground Pork. Snacks/Sonstiges: Beatrice 0% Skim Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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trillium1's Gewichtsverlauf
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