Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 35,83g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, 2% Fat Milk. Mittagessen: Bigelow Tea Green Tea, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). Abendessen: THINaddictives Cranberry Almond Thins, Grilled Cheese Sandwich. Snacks/Sonstiges: Walkers Pure Butter Shortbread Festive Shapes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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haggis472's Gewichtsverlauf
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