Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 80,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1908 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 201,62g | Kohlh: 187,58g.
Frühstück: Tangerinas, Catupiry Pizza Artesanal Lombo com Catupiry, Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sementes Chia Secas, Beterrabas, Batata Doce, Pepino (com Casca), Heinz Ketchup, Patinho. Mittagessen: Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Heinz Ketchup, Pepino (com Casca), Abóbora Moranga, Vagem, Tilápia, Batata Inglesa Crua, Camarão. Abendessen: Tirolez Creme de Ricota Light, Sementes Chia Secas, Ovo, Queensberry Geléia de Framboesa Diet, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Sonstiges: Tomates, Abacaxi, Pepino (com Casca), Dux Whey Protein Concentrado, Sumo de Limão , Couve Manteiga Crua, Gengibre, Pepino (com Casca), Dux Whey Protein Concentrado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Heinz Ketchup, Repolho. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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felipetopper's Gewichtsverlauf
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