Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
|
68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Snickers Snickers Криспер, Пятерочка Помидоры, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Abendessen: Салат Свекольный, Snickers Snickers Stick. Snacks/Sonstiges: Голубика, Малина, Европром Морская Капуста Здоровье, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|