Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café, Melancia, Iogurte Natural. Mittagessen: Mexerica, Algas, Sopa de Miso, Ovo Mexido, Gohan, Milho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Maionese Light, Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Panco Bisnaguinha. mehr...
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1612 kcal
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Bewegung:
Sport - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kathlensassaki's Gewichtsverlauf
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