|
71.7
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 67,10g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 113,65g.
Frühstück: California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, ПП Оладьи. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Abendessen: Омлет с Овощами. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Good Food Семечки Подсолнечника, Арбуз. mehr...
|
|
464 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena.yumanova.'s Gewichtsverlauf
|