Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2014:
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2734 kcal
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Fett: 114,33g | Eiw: 156,39g | Kohlh: 287,28g.
Frühstück: Актуаль Сыворотка+Сок, "Будьте Здоровы" Мюсли Мультифруктовые. Mittagessen: Сметана 10%, Кукуруза Сладкая, Тунец в Собственном Соку, Лук, Помидоры. Abendessen: Бульон Домашний Куриный, Творог Обезжиренный, Молоко 1,5%, Лук, Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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vgfomin's Gewichtsverlauf
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