Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 62,27g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Dove Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Coffee Like Латте (300мл), 4 Сезона Слива, Вареное Яйцо, Ранетки, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ольга лет's Gewichtsverlauf
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