Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 82,36g | Eiw: 166,92g | Kohlh: 417,35g.
Frühstück: 매일유업 무지방우유, 군고구마, 코스트코 어니언 치즈 페스츄리. Mittagessen: 우동, 공기밥, 돈까스. Abendessen: 햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 동원 개성 왕만두. Snacks/Sonstiges: NS NS포대유청 카라멜마끼아또. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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