Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 37,75g | Kohlh: 248,07g.
Frühstück: Salak, Ubi Rambat. Mittagessen: Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Udang Keju, Mie Gacoan Mie Iblis. Abendessen: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Kerupuk Asin, Terong Goreng, Nasi Putih, Salak. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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murry purry's Gewichtsverlauf
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