|
Начала я чистку. Вчера был прием пищи в 14.00. Сегодня еще не кушала. Думаю, что завтрак сегодня будет часа в 15-16. 36 часов я не голодаю, а вот 24-30 легко. Ближайшие две недели будет рыбное меню.
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 50,39g | Eiw: 99,13g | Kohlh: 124,14g.
Mittagessen: Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Красное Яблоко, Фисташки, Травяной Чай, Груша, Салат овощной, Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Кабачок, Травяной Чай, Ананас, Меридиан Молоки Горбуши, Яблочный хлеб, Салат овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Увелка Пшено Варёное. mehr...
|
|
1553 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|