Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 63,37g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Каракум, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. Abendessen: Сладкий Горошек (Стручок), Малина, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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olushkasavushka's Gewichtsverlauf
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