Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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97 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 113,00g | Kohlh: 37,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Салат Овощной с Маслом, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pllara_'s Gewichtsverlauf
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