Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 73,00g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 155,28g.
Frühstück: Киви, Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Лента Авокадо Хаас, Овсяноблин 2 в микроволновке, Дикси Нектарины, Редис, Огурец (без Кожуры). Mittagessen: Орехи Кешью, Лента Яблоки Айдаред, Орехи Кешью, Кабачки в сметаном соусе, Редис, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Snacks/Sonstiges: Запеканка картофельная с курицей и помидором ). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|