|
1780/150/85/95🥛🥩🍅🐟
|
84,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2146 kcal
|
Fett: 114,44g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 145,21g.
Frühstück: Желатин Пищевой, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Пятерочка Сахар, Печень Куриная Жареная, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 20%, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная, Хлеб Черный, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Abendessen: Гастроном Скумбрия Жареная, Магнит Сыр Маасдам, Помидоры, Перекресток Арбуз. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Данон Творожный Груша и Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МорозоваЕВ's Gewichtsverlauf
|