Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
|
86 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 74,59g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виктория Кура Гриль, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой, ВкусВилл Колбаски Полукопчёные Кабаносси. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Соленушка Морковь по Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|