Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 41,51g | Eiw: 83,54g | Kohlh: 315,91g.
Frühstück: President's Choice Fruity O's, Clementines, Beatrice 2% Milk, Bananas. Mittagessen: Chopped Ham, Becel Light Margarine, Kraft Fat Free Cheese Slice, Bananas. Abendessen: Chicken Drumstick, Clementines, Bananas, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Bananas, No Name Neapolitan. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
riding mower - 3 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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