Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 620,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 43,16g | Eiw: 83,77g | Kohlh: 41,96g.
Frühstück: Избенка Творог Домашний 18%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Борщ с Фасолью, Говядина Постная. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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