Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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72,0 kg
Bisher verloren: 21,0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 196,42g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Egg, Potato, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes. Abendessen: Egg White , Potato, White Bread , Unico Red Kidney Beans, Chicken Broth (Home Recipe), Becel Margarine, Macaroni (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Great Value Party Mix, Keurig Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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