Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2022
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 42,00g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 166,93g.
Frühstück: Frango Desfiado, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Mittagessen: Kisabor Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Abendessen: Margarina, Café com Açúcar, Batata Doce Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Danone Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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katy190227's Gewichtsverlauf
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